【醫生講解】2026牙橋術後護理、復原時程與回診

　　做完牙橋之後，頭幾日係復原嘅關鍵期。牙橋係用隔籬兩隻牙做支撐，橋住中間嘅缺牙位，咬合同清潔都有新習慣要適應。以下用貼地方式，講清楚術後護理、時間線同覆診重點，等你穩陣復原，牙橋用得更耐。

　　術後24-48小時

　　- 盡量休息，當日唔好咀嚼硬嘢，偏向軟身食物，例如粥、蒸蛋、軟麵。

　　- 口腔可能少少腫痛或對冷熱敏感，係正常反應。醫生開咗止痛藥就按指示食，唔好自行加量。

　　- 刷牙照做，但喺牙橋附近用柔軟牙刷輕力清潔，漱口可用溫鹽水每日2-3次，有助牙齦退腫。

　　- 若裝住臨時牙橋，更要小心，避免咬硬或黏嘅食物。

　　第一週適應期

　　- 痛楚應該逐步減，若痛到夜晚瞓唔著、咬嘢明顯夾痛，或口腔有異味流膿，就要盡快聯絡牙醫。

　　- 逐步恢復普通飲食，但仍應避免硬殼果仁、冰塊、牛肉乾、焦糖等，免得拉扯牙橋。

　　- 用牙線穿引器或牙橋專用牙線，通過牙橋底清潔；亦可配合口腔沖洗器，清走卡喺橋底嘅食渣。

　　- 若覺得咬合唔平均，出現單側酸痛，覆診時同牙醫講，可能要微調咬合。

　　兩至四週

　　- 多數人喺呢段完全習慣牙橋，敏感會明顯好轉。

　　- 牙齦邊位保持零食渣、零牙菌膜係重點，記得每日兩次詳細清潔，漱口水可作輔助，但唔可以取代機械性清潔。

　　- 如換上永久牙橋，首三日仍以溫和飲食為主，俾牙齦同咬合有時間適應。

　　三至六週

　　- 咬合基本穩定，可以正

　　常飲食，但「硬、黏、爆裂」三類食物仍需節制，唔好用牙橋位撕扯食物。

　　- 定期檢查牙橋邊緣位有冇色素沈著、牙石同口氣問題，早期發現就易處理。

　　清潔與保養要點

　　- 每日刷牙兩次，加上牙橋底清潔一次；用小頭牙刷、齒間刷配合牙線穿引器。

　　- 刷牙時由牙齦邊掠入方向，輕力打圈；齒間刷唔好硬撳，避免傷牙齦。

　　- 戒煙減酒，控制糖分攝取，餐後飲水或漱口，減少牙菌膜黏附。

　　- 有磨牙習慣者，可按牙醫建議配戴夜間咬合護墊，保護牙橋同支撐牙。

　　常見正常反應

　　- 輕微出血、牙齦腫脹、對冷熱敏感、咬合輕微怪怪地，多數一至兩週內改善。

　　- 臨時牙橋鬆脫，唔好自行黐返，聯絡牙醫處理。

　　需要即時覆診/回診嘅情況

　　- 劇烈持續痛、面頰腫脹、發燒、口腔流膿。

　　- 牙橋明顯鬆動、咬合突變、咬唇咬腮。

　　- 口氣突然變差兼伴隱隱痛，懷疑牙髓炎或牙周問題。

　　覆診時程建議

　　- 手術後1-2週：檢查牙齦復原、咬合微調、評估清潔技巧。

　　- 裝上永久牙橋後1個月：再次確認咬合同牙橋邊緣貼合度。

　　- 其後每6個月至1年定期檢查加洗牙，及早發現支撐牙蛀蝕同牙周變化。

　　貼心提醒

　　- 牙橋耐用與否，取決於日常清潔、飲食習慣同定期覆診。

　　- 任何新出現嘅不適，唔好捱，盡快約牙醫；越早處理，越易保住牙橋同支撐牙。

　　用心跟足以上護理同時程，多數喺2026呢套標準化照護之下，都可以順利復原，恢復穩定咬合同靚笑。