卒之有個周末，閨蜜陪我嚟一齊洗牙，預約嘅系超聲波洗牙。到咗珠海維港口腔後鐘醫生先畀我檢查咗一下口腔牙齦嘅情況，整體牙齦情況還OK，就系部分地方有滴發炎，所以嚟洗牙真系洗啱咗了，對炎症有好好嘅治療舒緩效果。洗牙嘅過程比想象中「舒服」，主要系冇覺得疼。洗咗之後仲順帶拋光。咁牙齒就更有光澤了，我覺得做冷光美白都可以免去了。洗完牙後嘅我哋。因為醫院離圓明新園都好近，所以洗完了就開啟玩嘅模式了。牙結石同埋臟嘢洗掉了，成個人也變得清爽了呢。因剛洗完牙仲唔可以食一啲冇深色嘅食物，所以我都冇飲咖啡飲料哈。洗完牙後嘅對比，我嘅牙系唔系比閨蜜更白呀？哈哈哈。

依家牙齒仲系好干凈嘅感覺，洗完嘅牙會覺得空空嘅，脷總想舔，呢個時候亦都比較敏感，擦牙最好用溫水，然後我呢兩日都冇食過冷過熱嘅食物，以免引起牙齒敏感。炎症應該也消下去了。依家嘅牙齒就系一級健康狀態！

洗完牙都兩個月了。牙齒仲系一如既往嘅白，冇變黃，之前黑色嘅斑點亦都冇再長出嚟，效果仲系好滿意嘅，以前總系嫌自己嘅牙齒黃，太影響我嘅自信心了，而依家唔同了，我卒之可以大大方方咁露齒笑了。

好耐冇更新下自己嘅牙齒狀況。牙齒仲系咁白。牙齒亦冇再保留乜黑斑了。已經喺澳洲開始上大一了，呢邊冬天仲系幾冷嘅！唔知系唔系氣溫低個腦就容易沖動，沖動之下去剪咗個短發，還適合我咩？琴日去逛了水族館，好滿足。

從洗牙到依家已經三個月左右了，依家唔理系早上起嚟擦牙仲系晚黑瞓覺之前擦牙，再都冇出現出血嘅情況。以前擦牙只要刷耐啲，力道大啲牙齦就會出血，依家刷上四五分鍾，亦冇再出血嘅狀況了。依家才知，其實洗牙真系唔錯，唔單只維護咗口腔健康，仲可以減少口臭、美白牙齒等現象，提前預防牙周病，所以我仲系提倡每年都要洗牙一兩次。