口臭嘅日常護理點做?
口臭系一件令人覺得比較困擾嘅事情,好多朋友都希望可以消除口臭,令自己嘅口氣清新,咁口臭嘅日常護理要點做呢?
1.日常口腔衛生做好
擦牙:早晚各刷一次,食了重口味食物,最好立馬漱口。
刷舌苔:刷舌苔可降低嘴裏口臭氣體濃度嘅35%~56%。
勤用牙線:兩牙相鄰面系「衛生死角」,牙線能較好咁清潔呢D部位。
2.多飲水、多飲茶
飲水有助於唾液腺分泌更多嘅口水,而且對口腔有沖洗作用,能及時清理食物殘渣。
茶多酚可以抑制產臭菌嘅生長和產臭能力,而且茶香會沖淡一部分口臭嘅氣味。
3.漱口水口用起嚟,香口膠噍起嚟
可以喺醫生嘅指導下使用含抗菌成分嘅漱口水,呢些漱口水中含有抗菌抑菌成分,可以抑制或殺死致臭菌。
香口膠能刺激口水分泌,預防牙菌斑形成,而且本身嘅清香氣味也能蓋住口臭,但呢治標唔治本。
而且經常噍還會容易影響面部發育,出現大小臉。
4.定期洗牙和檢查
至少每年檢查一次牙齒,並洗一次牙,徹底清潔掉牙結石和牙菌斑。
檢查出牙病,一定要儘快就醫,因為很多口臭就系口腔疾病引起嘅。
治好了口腔疾病,口臭也就會隨之消失。
5.及時治療身體相關疾病
對於非口源性口臭,患者則需要到內科、耳鼻喉科做進一步診斷,以此確定系否系其他部位嘅病變導致嘅口臭,並進行相關嘅治療。
以上就系「口臭嘅日常護理點做?」嘅具體介紹,希望對大家有所幫助。
1.日常口腔衛生做好
擦牙:早晚各刷一次,食了重口味食物,最好立馬漱口。
刷舌苔:刷舌苔可降低嘴裏口臭氣體濃度嘅35%~56%。
勤用牙線:兩牙相鄰面系「衛生死角」,牙線能較好咁清潔呢D部位。
2.多飲水、多飲茶
飲水有助於唾液腺分泌更多嘅口水,而且對口腔有沖洗作用,能及時清理食物殘渣。
茶多酚可以抑制產臭菌嘅生長和產臭能力,而且茶香會沖淡一部分口臭嘅氣味。
3.漱口水口用起嚟,香口膠噍起嚟
可以喺醫生嘅指導下使用含抗菌成分嘅漱口水,呢些漱口水中含有抗菌抑菌成分,可以抑制或殺死致臭菌。
香口膠能刺激口水分泌,預防牙菌斑形成,而且本身嘅清香氣味也能蓋住口臭,但呢治標唔治本。
而且經常噍還會容易影響面部發育,出現大小臉。
4.定期洗牙和檢查
至少每年檢查一次牙齒,並洗一次牙,徹底清潔掉牙結石和牙菌斑。
檢查出牙病,一定要儘快就醫,因為很多口臭就系口腔疾病引起嘅。
治好了口腔疾病,口臭也就會隨之消失。
5.及時治療身體相關疾病
對於非口源性口臭,患者則需要到內科、耳鼻喉科做進一步診斷,以此確定系否系其他部位嘅病變導致嘅口臭,並進行相關嘅治療。
以上就系「口臭嘅日常護理點做?」嘅具體介紹,希望對大家有所幫助。
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