1.日常口腔衛生做好
擦牙：早晚各刷一次，食了重口味食物，最好立馬漱口。
刷舌苔：刷舌苔可降低嘴裏口臭氣體濃度嘅35％～56％。
勤用牙線：兩牙相鄰面系「衛生死角」，牙線能較好咁清潔呢D部位。
2.多飲水、多飲茶
飲水有助於唾液腺分泌更多嘅口水，而且對口腔有沖洗作用，能及時清理食物殘渣。
茶多酚可以抑制產臭菌嘅生長和產臭能力，而且茶香會沖淡一部分口臭嘅氣味。
3.漱口水口用起嚟，香口膠噍起嚟
可以喺醫生嘅指導下使用含抗菌成分嘅漱口水，呢些漱口水中含有抗菌抑菌成分，可以抑制或殺死致臭菌。
香口膠能刺激口水分泌，預防牙菌斑形成，而且本身嘅清香氣味也能蓋住口臭，但呢治標唔治本。
而且經常噍還會容易影響面部發育，出現大小臉。
4.定期洗牙和檢查
至少每年檢查一次牙齒，並洗一次牙，徹底清潔掉牙結石和牙菌斑。
檢查出牙病，一定要儘快就醫，因為很多口臭就系口腔疾病引起嘅。
治好了口腔疾病，口臭也就會隨之消失。
5.及時治療身體相關疾病
對於非口源性口臭，患者則需要到內科、耳鼻喉科做進一步診斷，以此確定系否系其他部位嘅病變導致嘅口臭，並進行相關嘅治療。
以上就系「口臭嘅日常護理點做？」嘅具體介紹，希望對大家有所幫助。
