對於易堵牙嘅人黎講，每次食飯都係一種折磨。食一口菜，哎呀，堵牙咗，嚼一下，呜呜呜~好痛，所以每次只能含糊吞落去，根本唔能好好品嚐美味。好多人留言問小編，食嘢堵牙到底係點解？底下同大家好好傾下呢個問題。

一、堵過牙嘅人先知道嘅痛苦　　
 如果你開始堵牙咗，基本上就說明你嘅牙有啲問題。
堵牙喺醫學上稱為食物嵌塞，又稱嵌食症。正常情況下，牙同牙之間緊密接觸，唔會發生堵牙。
堵牙有好多種可能，有啲係牙齒有洞，有啲係牙縫過大等等。只要我哋口腔入面有2粒或以上嘅牙齒，就有可能會堵牙。

二、經常堵牙嘅原因

堵牙呢個困擾可能會困擾你一輩子。

1、鄰面蛀壞，破壞咗接觸區同埋邊緣嵴。

相鄰嘅兩顆大牙鄰面有蛀洞，成年人蛀齒，大多壞喺牙縫部位，相鄰嘅兩顆大牙鄰面有蛀洞，食嘅嘢就全填落去咗。你唔一定睇得到佢，佢卻可以每日都折磨你。想要解決嘅話，就去醫院進行蛀壞處填充啦。 有啲牙縫蛀齒仲唔容易補，若補牙嘅材料同旁邊嗰顆牙之間接觸唔緊密，或接觸嘅部位唔好，就會導致堵牙，非常常見。 其他一啲牙科治療，比如鑲嘅牙同其他牙齒接觸唔好等等，都會堵牙，所以，你唔好以為補完牙就爽歪歪啦。

2、牙周病嚟咗，牙齒變鬆咗

牙周病係指發生喺牙周組織嘅疾病。我哋牙齒嘅根部係被牙槽骨固定住嘅，牙槽骨外面又包裹咗一層牙齦，佢哋令牙齒一個挨一個緊密地排列喺一齊，基本上唔會擠出縫兒畀食物有機可乘。 患有慢性牙周病嘅牙齒 若唔注意口腔衛生，食物殘渣產生嘅毒素就會慢慢地刺激牙齦發炎，頻繁發炎嘅牙齦又會刺激到牙槽骨，發炎嘅牙槽骨慢慢吸收，變得越來越低，包裹佢嘅牙齦亦慢慢萎縮，咁樣暴露喺外面嘅牙根就會越來越多，固定佢嘅力量就越來越細，牙齒就會慢慢鬆動。 或許呢種微細嘅鬆動你平時根本感覺唔到，但一旦食啲堅韌難嚼嘅嘢時，用嘅力氣係平時嘅好幾倍，在上下牙拚命往一齊用力時，鬆動嘅牙齒就被推開咗一條縫兒，韭菜絲就趁機往裡一擠。

插个队~　

PS：輕微牙周病嘅症狀 A、牙齦邊緣紅腫 B、刷牙時牙齦容易出血 C、可能有牙石積聚 D、牙齒或牙齦可能疼痛 E、可能有口臭

处理方法：

每天早晚用牙刷、牙线等 口腔护理用品，彻底清除牙菌膜。

如果有牙石，要接受洗牙以去除牙石，以便能容易及彻底地清除牙菌膜。这样，轻微牙周病是可以自然痊愈的。

再PS：严重的牙周病症状呢？　　

不要问我严重的啦，要是直到严重了才知道，你早就去看牙医了啊，预防！预防！预防啊各位。

3、牙齿不整齐　

你已经矫正过牙齿了？你的牙齿看上去很整齐?外观整齐不代表牙齿结构真的整齐，只要一颗牙排列有点歪，塞牙就来了。

4、智齿这个混蛋在作怪

智齿是最容易塞的一颗牙了，因为大多数人智齿长得都不正，别的牙都是从下往上竖着长，可智齿经常从后往前横着长，于是它跟前面的牙之间就出现了一道楔形的沟，这样就极其容易塞牙。

5、年老牙衰　

老人嘅牙槽骨會出現自然衰退，咁啲塞牙真係勢不可擋。

三、塞牙的危害大大的　

塞牙會令牙齒脹痛，容易令人偏向一邊咀嚼甚至進食有障礙。

塞牙仲會令你口臭。食物殘渣會產生大量細菌，仲有唔好聞嘅氣味⋯⋯

塞牙容易導致蛀牙。好多塞牙都有機會引起蛀牙。

塞牙仲會導致牙周病。肉絲塞牙縫俾細菌提供了繁殖嘅溫床，細菌大量繁殖就會導致牙齦發炎嘞～

四、洗牙、使用牙線會使牙縫變大嗎？

明白洗牙、用牙線就代表你有初步嘅口腔保健意識。

正確嘅洗牙、用牙線唔會使牙縫變大。 正確嘅洗牙、用牙線唔會使牙縫變大。 正確嘅洗牙、用牙線唔會使牙縫變大。

PS：我有一個朋友，食飯總係塞牙，牙齦仲會出血，我催住佢一年，叫佢去洗牙。懶人就係懶人，最後拖住佢去咗牙科診所，雖然而家偶爾還是會塞牙（唔可避免），但而家好多咗，冇天天跑去洗手間剔牙、漱口。

PS：如果以上方法都冇用，就去醫院請醫生幫手取出，別唔信啊，真係有啲人塞喺牙齒度嘅嘢點搣都？