必須收藏！看完這篇，護牙知識你都懂了

下面很簡潔地摘錄一些我認為最最重要的知識：

1. 長第一顆牙后就應該刷牙（不要用紗布或指套牙刷，刷不幹凈）；

2. 使用含氟牙膏

3. 每天刷牙2次，一次3分鐘；（每天至少使用一次牙線）

4. 牙膏用量：

1）3歲以下，不會吐水：米粒大小（即使吞咽下去對孩子也沒關係）；

2）3-6歲，會吐但不會漱口：豌豆大小。

5. 孩子7周歲前都建議由家長給孩子刷牙。當孩子7-8歲，能自己寫名字、系鞋帶時可在家長監督下獨立刷牙。

6. 怎樣給孩子刷牙？（截圖來自下面“五、刷牙”中第一個視頻）

1） 剛開始給孩子刷牙，容易遭到抵抗。這時讓孩子平躺，大人可用雙腿固定孩子的頭、雙手甚至雙腳。等孩子接受度提高后，可以讓他放鬆平躺在大人腿部或坐在大人身前（見圖）。

2） 用食指和中指撐開孩子嘴巴，可以清潔得更徹底，尤其是牙齦和牙齒相交的位置。

 刷磨牙時也可以用這個手勢。

3）牙齒的每個面都要刷到，前面的牙只有正反面，磨牙有咬合面和兩個側面。牙齦也要刷到。