牙刷比馬桶水還臟?(我可能用了假牙刷...)
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有不少朋友問我:
都說牙刷上的細菌比馬桶還多
是不是真的啊?
今天我們就一起來看看
這種說法到底對不對
如果問題是這樣的:
牙刷上的細菌數量
比馬桶上的細菌數量還多嗎?
那麼答案是肯定的:
是的!
牙刷上細菌數量多於馬桶上!
因為,僅僅從數量上看
每毫升唾液中的細菌量達到1.5億個
正常使用一周的牙刷上
細菌密度也在百萬級別
而剛剛沖完水的馬桶內壁上
細菌數量級為數10萬
從細菌數量上看
牙刷“完勝”馬桶水
“細菌數量多”一定意味着“臟”嗎?
我們知道,外界的食物和水進入口中
長長的消化道里本身就寄居着
很多對我們身體有益處的細菌
幫助我們消化食物
另外,口腔中很多細菌
如乳酸桿菌、變形鏈球菌等等
它們之間本身就有相互制約的作用
維持在一個穩定的狀態
能夠與人體和平共處
只有在一定條件下
他們之間的平衡會被打破
其中一方或者幾方變得強勢
才會造成對人體有害的影響
![](/uploads/allimg/201106/2-201106211024G8.jpg)
因此,這些細菌與馬桶水中的致病細菌
不可同日而語,沒有可比性
“牙刷比馬桶水還臟”
這種說法是危言聳聽,完全錯誤的!
牙刷在清潔口腔的過程中
部分口腔中的正常菌群附着在牙刷上
這是很正常的
口腔中正常的免疫防禦系統
一般能夠及時應對並處理外源性微生物
但是,如果不及時清潔牙刷
會導致牙刷上的細菌越來越多
牙刷就成為了一個潛在的感染源
可能引起口腔和全身系統感染
患有糖尿病、心臟瓣膜病
或者免疫缺陷疾病的患者
嚴重污染的牙刷對健康的危害更大
那麼,如何有效的清潔牙刷呢?
最方便也是最有效的就是
牙刷使用完之後用流水沖洗乾淨
盡可能的保持乾燥
刷頭向上自然風乾
遠離潮濕的環境
另外,牙刷在使用一段時間后
由於刷毛的磨損,清潔效率會下降
所以需要2-3個月定期更換牙刷
還有研究表明
使用3%過氧化氫和0.12%氯己定
也能夠有效減小牙刷上的細菌
![](/uploads/allimg/2020/11/YVRV3y.png)
護牙小tips
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vickongmacau
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