哪些不良習慣要不得，爲什麽？

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  哪些不良習慣要不得，爲什麽？ 在兒童生長發育時期，往往有許多不良習慣,有些不 良習慣對牙、颌、面的發育影響很大。如不早期克服，可 造成終身的錯颌畸形，不僅僅影響美觀，更苦惱的是影響 咀嚼功能。因此必須引起我們每位家長注意。

1. 吮指習慣最常見的爲吮拇指，或吸吮幾個指 頭。一般在出生後3個月就開始有這些習慣動作，但並 不是不良習慣，而在兩歲以後逐漸減少而自行消失。如 不消失而仍持續這種習慣至3歲以後，即可形成明顯的 《導a健康一盅點》 牙稔畸形。造成吮吸指頭習慣的原因：哺乳期突然斷奶， 或食欲不能滿足，或因受衣服束縛而不能充分活動，或因 無適當玩具而感到乏味時，均易養成吮指習慣。當吮拇 指時，拇指在上下前牙之間，前牙因受壓力而不能萌達貂 面，形成開稔。同時由于吮吸作用使兩頰收縮，使牙弓寬 度不能充分增長而變爲狹窄。若吮吸多個指頭，還可引 起下颌前突畸形。吮指習慣若5歲以前克服，所形成的 畸形，可在發育的過程中自行消失。

2. 吐舌、添舌、伸舌習慣多發生在替牙期。此期 兒童常用舌尖舔弄松動的乳牙或剛萌出的恒牙,從而導 致開稔畸形。

3. 唇習慣多發生在6~15歲之間，常由于兒童情 緒不好或模仿別人，而出現咬唇動作，女孩多見。咬下唇 會使上前牙向唇側移動，下前牙向舌側傾斜而擁擠，顔面 表現開唇露齒。咬上唇容易形成“地包天”。

4. 不良睡枕習慣當兒童在睡眠時，經常用手、肘 或拳頭枕在一側的臉下，久之，會妨礙牙、颌、面的正常發 育而産生畸形。

5. 偏側咀嚼習慣多發生在乳牙後期。因一側有 深瞞或缺失，而影響這一側咀嚼功能，形成另一側偏側咀 嚼習慣。
可造成顔面左右發育不對稱。

6. 不良吞咽習慣當正常吞咽時，上下牙弓咬合， 上下唇閉合。舌與唇、頰各肌，在牙弓內外形成動力平 衡。有不良吞咽習慣者，吞咽時唇不能閉合，牙不能咬 粉，牙弓內外失去正常動力平衡。在吞咽動作中，舌對于 上下牙弓所施的壓力，不但可使上前牙唇向下傾斜和將 下前牙壓低，而且逐漸形成上牙弓前突畸形及開盼畸形。

7. 咬物習慣咬鉛筆、三角板、衣角、袖口、手帕、被 角、枕角及吮橡皮奶頭、啃指甲等。日久可形成牙齒局部 小開稔。

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