網絡上搜尋“洗牙好唔好呀？”，就會搵到各種唔同嘅答案囉，好多人都會攪到唔知所措。有啲網友話洗完牙後，至少口氣變得清新啦，所以需要定期洗牙呀。但係，都有好多人洗牙過“啲人親身試過”有人反對：

“我自己洗牙嗰陣時候流哂好多血，好嘔心呀。”

“洗完牙之後牙齒就好嬌嗲，仲有好酸好軟，一個星期嚼唔動硬嘢。”

“我洗完牙，真係好恐怖啊，我唔會再去洗牙啦。”

其實，上面兩排網友講嘅都冇錯。洗牙主要係洗走牙齒上嘅菌斑、牙結石，洗完之後，牙齒“負擔”的牙石、菌斑全部脫落，會重新恢復原本光滑健康的乳白色。

但係，。洗完牙齒以后，没有牙結石的“ALBwvi”，裸露嘅牙面開始直接接觸凍熱嘅食物，就会出现牙齒敏感。就似冬天脫咗厚衫一樣，直接將自己暴露喺寒冷嘅空氣入面。屬於身體嘅正常反應，给予一定的时间适应牙齒就能恢复正常了。

對於十多歲、二十年未曾刷洗牙齒的人來說，牙齒已经被牙結石包围了，而且牙石已經積聚在牙縫內、牙齦下方累積。此時去洗牙，不只會出血，洗完牙齒以后会明显感觉到牙缝变大、牙齒松动了。呢啲係因為沉積喺牙縫嘅牙垢、牙龈间的牙石使牙龈出现了大幅度的萎缩，洗咗啲東西之後，牙齒失去牙石的支撑，又没有足够的牙龈，因此會明顯變鬆。

所以先有網友喊出震撼靈魂的聲音：“邊個敢比我洗牙，我同邊個急！我的牙齒就靠牙石撑着了！”

只不過， 不洗牙能让你的牙齒一直稳固吗？——當然唔得啦。有嚴重嘅牙石問題嘅朋友，此時去洗牙，还能挽救你垂垂欲坠的牙齒。如果唔理佢，會對牙齦造成嚴重嘅打擊，最終導致嚴重嘅牙周炎，牙齒也会在你年纪轻轻的时候就相继脱落。

甘多野講咗，我都識啦，但係洗牙确实会让有的牙齒变松啊！咁點解呀？

一般黎講，如果轻微的牙齒松动，洗牙後會自行痊癒嘅。洗牙可以停止牙石對牙齦嘅侵害，如果牙齦冇受到威脅，重新和牙齒贴合的长在一起，这样牙齒就恢复稳固啦。如果出现非常严重的牙齒松动，呢個時候可以判斷患者往往有嚴重嘅牙齦炎或者牙周炎，呢啲問題就需啲更進一步嘅治療，让牙齒和牙龈恢复健康。

大部分口腔問題，例如、口臭、牙周炎等等，追根究柢，都係由牙石同埋牙菌斑引起嘅。洗牙就係呢兩樣嘢嘅大敵，如果定期洗牙，唔洗擔心牙齦炎、同埋口腔炎呢啲問題，就唔會出現係你身上啦。