一、飲食注意事項
1、避免食太硬嘅食物
過硬嘅食物容易引起托槽脫落。所以對於一D帶核類嘅食物和帶骨類嘅食物，如：橄欖，梅子，排骨，豬蹄，鴨脖等，應當儘量嘅避免或小心食用，帶骨嘅食物應剔骨後食用，帶核嘅生果應去核後食用，較硬較大嘅生果切成小片後食用。
2、避免食太黐嘅食物
對於一些黐性較高嘅食物，比如講：湯圓、年糕等，由於呢類食物嘅黐性較高，導致佢很容易黐喺牙套上，非常難以清理，所以一般建議少食用呢類食物，喺食完呢類食物後一定要注意將牙套清潔乾淨。
3、減少食甜食
甜食含大量糖分，也極易粘附喺牙面上，會引起牙齒脫礦誘發齲齒。
進食方法：宜細噍慢咽，切忌狼吞虎嚥，如咀噍時感到有硬物頂住托槽，則唔得繼續咬實，以免造成托槽脫落。矯治期間，左右兩側要均衡咀噍，長期單側咀噍，可能造成弓絲旋轉，滑向一側，使一側過短，而另一側過長。
二、生活習慣
1、勤擦牙
改用正畸牙套擦牙法，每次時間控制喺3～5min，動作輕柔，避免施加太大嘅力導致托槽松脫。
一般人早晚擦牙各一次，但正畸患者因為托槽極易滯留食物，所以會建議飯後再做一次清潔，條件許可嘅話會建議擦牙，唔允許時也要儘量漱口。慳時間嘅話，建議飯前稍作清潔，飯後徹底擦牙。
2、勤漱口
每次進食後都盡可能漱口，避免食物殘留。定期使用抑菌漱口水和0.9%嘅鹽水含漱。必要時配備電動牙擦和沖牙器（水牙線）輔助清潔。
以上就系「箍牙嘅注意事項有乜」嘅具體介紹，希望對大家有所幫助。
