前兩年《舌尖上的中國》熱播，引起食肆控們一直舔屏口水直流。不過美味嘅食物要到達我哋啲舌尖，仲需要經過牙齒呢個關卡。只有經過牙齒充分咀嚼，我哋嘅舌頭先至可以細細品味各種食物嘅美味。所以仲係嗰句台詞，牙好，食慾就正常啦，身體倍兒棒，食嘢倍兒香！

而家，我们会经常听到洗牙这个词，越来越多的人也开始接受洗牙。可是有的人一听洗牙就色变，洗牙会把牙齿洗松，弄大牙縫嘅！洗牙可疼了！我嘅牙本身好好嘅，冇冇問題，但係洗完牙就洗壞我啦！

對於呢啲疑問，下面就来话说洗牙，为洗牙科普一下。

洗牙或者洁牙，就是清洗牙齿，牙科行家話係淨治，即通過淨治牙齒來治療牙周炎。呢個話係話佢係一種治療方法。

呢到就有一個新概念“牙周炎”。可能一啲傳統人都聽過龜裂牙、牙痛，对于牙周炎或者牙龈炎没有什么认识。點解咩有認識呢？因为牙周炎是一个沉默的杀手，它不像牙痛那样有非常明显的症状让你不得不去做治疗。佢嘅症狀往往會被我哋忽略。

不過这个疾病的危害很大，中國人拔掉嘅牙齒中，一半以上是因为牙周炎造成的。而且呢個疾病嘅患病率好廣泛，成年人中患病率係85%以上。呢就代表，牙周炎不是针对某个人，而係話喺攞呢度嘅每一個人，都有機會患病。

那究竟什么是牙周炎？为什么会得牙周炎呢？

牙周炎，係指牙齒四周嘅組織炎症，牙齒周圍組織包括牙齦、牙槽骨、牙骨質、牙周膜等，呢啲組織圍住牙齒同牙根，令牙齒可以堅固地咀嚼食物。如果將牙齒比作一棵樹嘅話，牙周組織嘅角色就好似樹根周圍嘅土壤，我哋見到大樹枝葉繁密，其實係因為睇唔到嘅樹根好深地扎喺土壤入面。

（牙周組織咁啱係牙根周圍嘅土壤）

健康嘅牙齦係粉紅色，質地結實，唔會出血。如果我哋嘅牙周組織一直保持健康，咁我哋嘅牙齒就可以係口腔入面幸福地停留一輩子，唇齒相依。

不過童话总是美好的，不過現實生活當中都會有啲魔鬼出嚟破壞呢份安寧，呢個魔鬼喺牙菌斑。牙菌斑係由好多細菌同微生物組成嘅一塊，佢可以緊緊地黏喺牙面上，唔可以被水沖掉。牙菌斑每天都在形成，如果唔洗速刷牙清走佢哋，牙菌斑嘅堆積會愈積愈多。

牙菌斑嘅堆積會首先刺激牙齦，引起牙龈炎症。牙龈會變成鮮紅色或者暗紅色，腫脹增生，質地鬆軟，易出血，特别是刷牙或者咬苹果的时候容易出血，亦都會有口臭。所以，牙龈出血說明牙龈有炎症啦，需要即刻治療。不過，牙龈俾我哋嘅呢個紅色預警冇引起人地嘅注視，多數人認為牙龈出血冇咩事，至多買啲遮掩出血嘅某白藥牙膏。

但如果牙菌斑冇及時清除，就會有啲會生成牙結石，會令更多牙菌斑形成，令牙龈炎症繼續往深入發展，影响牙根周围的牙槽骨。牙龈發炎嘅話會紅腫，而牙槽骨有炎症会导致骨头吸收，就好似樹根周圍嘅水土流失。

牙槽骨严重吸收之后，牙齒冇足夠嘅支撐同埋固位，我哋嘅牙齒會出現鬆動定者移位，牙齒一鬆動，我哋咀嚼食物嘅時候就會受到影響。松動繼續加重，最後就係掉牙。

而人哋通常到真係攞唔到嘢食嗰陣先會意識到牙周嘅問題，不過呢個時候其實都已經太晚啦，因为牙槽骨一旦吸收之后是不会再生长回来的，所以治疗效果很差或者只能拔牙后镶牙了。

我哋要講嘅係，中國人有句諺語叫，原意就係人老咗就應該掉牙。不過事實並唔係咁啦，牙齿脱落的原因还是由于牙周炎造成的。

而且，更糟糕嘅係，牙周炎还可以影响到我们的全身健康，呢啲細菌同發炎嘅物質會透過血液傳到其他身體器官。所謂病從口入，呢句話可以簡單咁解釋。比如糖尿病，就和牙周炎密切相关。

我们已经知道了什么是牙周炎以及牙周炎的危害。嗰而家要問嘅就係點樣治啦？

喺醫療上，牙周炎也是一样。前面提到过牙周炎的罪魁祸首就是那些牙菌斑和牙结石这些脏东西。所以首先就是要把这些病因先去掉。

治疗牙周炎最主要的是去除病因：牙菌斑同埋牙石！

治疗牙周炎最主要的是去除病因：牙菌斑同埋牙石！

治疗牙周炎最主要的是去除病因：牙菌斑同埋牙石！

呢啲髒嘢同牙齒攏黏得好緊，而且每天都在形成。所以我们每天都要刷牙，用牙刷同埋牙膏清潔牙面。

噉我唔刮牙淨漱口得唔得呀？

答案係唔得，牙菌斑一旦黏附喺牙面上，光漱口係唔夠洗淨嘅，我哋能夠漱走嘅喺啲食物殘渣。

所以刷牙很重要，係我哋維護口腔健康最重要嘅措施，刷牙刷唔好啲，牙齒得唔長。

那我每天都认真地刷两次牙，我嘅牙齒唔就冇問題啦？

其實仲唔得。刷牙有啲正確方法，唔啱嘅刷牙方法唔能有效清潔牙齒，甚至會刷爛牙刷。很遺憾。所以我们首先需要掌握正确的刷牙方法。

不過还是会有一些地方得牙菌斑难以清洁到。所以还需要找牙医去专业清洗。我们虽然特别爱惜每天都擦经常洗车，不過我们仍然要定期，而且汽车的保养费比洗牙贵多了。

那牙医是怎么洗牙呢?

而家常见的超声洗牙，洗牙的过程一般在半个小时左右。如果牙周炎症很重的患者会有一些出血。

q洗牙会不会对牙齿有什么损害呢？

洗牙主要是去掉牙齿上面的牙菌斑、對牙齒本身係唔會有咩損壞嘅、洗牙雖然亦都係一個技術活，只要經過專業嘅牙醫洗。洗牙虽然也是一个技术活，會唔會有傳染病呢。去啱啱嘅醫院或者診所就冇問題啦，所以洗牙對器械嘅消毒係有好高要求嘅。

那洗牙会出血，為咗保證清潔？

不過洗牙之前啲醫院有啲要求查血化驗。所以洗牙对于器械的消毒是要求比较高的。一些医院洗牙前还要求查血化验。目前大嘅醫院同好啲嘅診所做得好讓人放心。

不過啱啱洗完牙？

牙石堵住牙縫之間嘅洞，成個過程唔會對牙齒有咩損害，洗牙把牙结石去掉以后，hFbEzu。所以不是洗牙把牙缝变大了，係因為牙結石令牙縫變大嘅，而洗牙只是把牙缝自然呈现出来了。所以如果洗完牙牙缝变大了，只能说明你没有经常洗牙结石太多的缘故。

那我的医生说我的牙周炎太重，不光要洗牙，都需要深刮，咩係刮治呀？

洗牙一般仅仅是把牙龈以上看得见得牙结石牙菌斑都會被清除，不過对于有些人来说，洗牙雖然亦都係一個技術活已经深入牙根里面，这个时候洗牙就不能清除这些脏东西了，需要透過深度刮治（或者称为深度洗牙）黎進行牙齦深層牙根面嘅清潔啦。呢個需要經過徹底嘅治療、刮治，才能把这些可恶的洗牙雖然亦都係一個技術活完全去掉。所以，洗牙是治疗牙周炎的一个手段，不過只是一个最基础的手段。如果您牙周炎很重，建議去睇牙周專科。

一般洗牙多长时间洗一次呢?

一般嚟講，都要求半年至一年洗一次牙，呢啲。通过定期洗牙，一方面是治疗牙周炎，亦都可以預防牙周病，也能预防牙周炎，老外們對待口腔健康呢方面做得好好呀。佢哋由小就有定期去洗牙，他们从小就开始定期洗牙。可以做到這一點的人真心唔多，好多中老年人都好驕傲地講。大夫「我塊骨頭就從來冇出過事兒，從來都唔疼，我都從來冇去過醫院，不過呢幾年我啲骨真係有點鬆散啵，呢個時候我就會為呢啲人捏把汗。」因爲大多數人的牙齒都已經開始掉啦，以後都要靠假牙來維持啦。

前面说一般嚟講，是因为有的人牙周炎很重，呢啲人就要經常回醫院去接受治療，通常話每三個月或者每半年就要回去檢查下。由醫生根據情況來決定適當的檢查時間。

那如果一直洗牙的话，最常見的就係呢啲老人嘅牙齒咁啵？

　　
如果我们能从年轻时定期洗牙，他从年轻时就开始坚持定期洗牙，而家嘴里一颗牙都不缺失。所以放心吧，洗牙不会把你的牙洗掉。

那从什么年龄可以洗牙呢？

其实洗牙没有什么年龄限制，就应该洗牙。小朋友更容易蛀牙，所以也需要定期到医院检查牙齿情况。很多十几岁的小孩而家做矫正。所以矫正期间需要洗牙。所以你想洗牙的话，就从而家开始吧！