牙周病病人應該這樣刷牙

　　 牙周病病人應該這樣刷牙當有牙周病時，因為齒槽骨萎縮，牙齦就會跟著往骨頭的方向移動，最後造成牙縫變得很大，這時候清潔牙齒的方式就完全不同了。這時候牙刷的位置要以牙齒、牙齦為主要的刷牙重點，刷毛緊貼牙齒表面，且稍微伸入牙齦溝1釐米。

牙周病病人最好使用“牙間刷”（一種專門用來清潔牙縫，有單束刷毛的牙具）來清潔牙縫，因為當牙齦萎縮時，牙縫靠近牙根位置的表面會凹陷，牙線或牙刷無法清潔到這些凹陷區域，清潔效果會大打折扣，所以牙周病病人清潔牙縫的唯一選擇就是牙間刷。牙間刷的使用方式為：先將牙間刷從牙齦朝牙齒的方向斜著通過牙縫，確定沒有戳傷牙齦組織後，再往回拉，以清潔牙縫中牙齒與牙齦交界的牙齦溝。

牙周病病人應該這樣刷牙 三種容易被忽略的錯誤刷牙方法治療牙周病，第一就是清潔好口腔。但大部分醫生都犯了一個錯誤，以為刷好牙就不會得牙周病。沒錯，清潔工作是最重要的，但應同時包含兩項因素：一是病人刷牙的習慣，二是醫生的治療。除了以上說過的口腔治療，還包含運動習慣、飲食習慣、增加免疫力以及定期去醫院檢查。

第一種是病人靠近齒頸部的牙齦很低（萎縮），這種情形往往是病人刷牙時上下向刷造成的。

上下向刷有什麼問題？因為牙齒的表面是弧形，上面有牙齦保護，上下向刷牙時不可能按牙齒表面的弧形去刷，一定是上下直線移動，就會造成牙齦萎縮，而力道過度則會將牙齒表面的弧形刷至凹陷，甚至造成齒頸部磨耗，所以上下向垂直刷牙的方式是不對的。

第二種是病人刷牙方式看似沒問題，但使用牙菌斑顯示劑時，卻可看出牙齒與牙齒間的縫隙沒刷乾淨，這表示病人只刷到牙齒最平的一面。

因為牙齒是立體的，病人可能是刷太急、太快，只刷到一面而其他位置都沒刷到。正確的刷牙方式是讓牙刷在兩顆牙齒間原地振動，讓牙刷毛可以徹底清潔牙縫裏的牙垢。如果刷太快的話，牙刷毛來不及清潔到牙縫的位置就離開牙縫了，看似刷了牙，卻刷不乾淨，這就是刷太急、太快的缺點。

第三種是牙齦萎縮或牙周破壞（主要是針對骨骼的部分），這往往是沒有使用牙間刷進一步清潔造成的。

牙周病發生時，會伴發牙齦炎，牙周囊袋變大，若沒有使用牙間刷或者牙線等輔助工具幫忙清潔比較深的牙齦，會加重牙齦萎縮或破壞的程度，最後就需要醫生幫忙治療。