齲齒嘅出現非一朝一夕，而是“長久積累”

齲齒係比較常見嘅牙齒問題之一，佢係一種牙齒組織慢性進行性破壞嘅疾病，初期牙洞唔大、冇痛感，好難察覺，隨住時間嘅過去，kYUogf、會愈嚴重，亦係一種無法挽回嘅破壞。

對於齲齒嘅積聚啦，“可以用”持續腐壞，我哋要提高自己嘅警覺同預防意識，口腔健康同我哋嘅整體健康緊密相連，亦係我哋享受美食嘅基礎保障呀。

細菌係對於牙齒齲爛嘅重要元兇。牙菌斑係細菌攪亂牙面嘅生態環境。

細菌在一定的口腔環境和適宜溫度下，經過足夠長嘅時間喺菌斑嘅深層度產酸，再加上腐蝕同破壞牙齒嘅釉面，導致佢脫礦，仲繼而破壞有機質，令牙齒產生齲洞。

口裡面食物殘渣度含糖類係細菌進行代謝同形成牙菌斑嘅物質基礎，佢係細菌嘅生存繁殖體提供營養。例如我哋日常食嘅甜食（糖、蛋糕）、零食（龍眼乾、旺旺餅乾）等係主要嘅致蛀食物。

除咗嗰啲，牙齒對酸嘅耐受程度唔高。例如碳酸飲料、酸奶、酸性食物等同樣易引起蛀齒。呢都係提倡食酸性食物嘅朋友，飯後即時漱口，半個鐘後先刷牙嘅原因。

抗蛀能力指整個身體同牙齒本身嘅抗蛀能力，包括牙齒嘅抵抗力同敏感性。

影響主體抗齲力的因素常有：牙齒嘅形態結構、排列組成，好似牙齒嘅擺位、縫隙、裂痕、溝渠位置易患齲蝕；牙齒排列唔整齊，擁擠重疊，易滯留食物殘渣同細菌；唾液質素；營養狀況；全身性內分泌功能改變等等。

一般大多數的齲齒需要1.5-2年的時間，纔會從一箇小黑點發展爲中、深齲。

但也有一些急性齲等，可以在1-3個月的時間裏出現多顆牙齒、好多個牙面變黑、缺鈣嘅狀況。

需要留意嘅係：

2～14歲已經係乳牙（乳牙嘅齲齒敏感度高過恆牙），都係恆牙嘅齲齒敏感期。

家長朋友哋要多多注重細路嘅牙齒健康，監督細路刷牙嘅情況，定期帶細路做氟齋、窩溝封閉、每年定期2次口腔檢查，提前做好預防，發現牙齒齲壞盡早治療。

唔論係成人，定係細路，發現齲齒都要即時治療，如果放任唔理，齲壞會更加嚴重，發展爲牙髓炎、根尖炎，甚至會引起牙槽骨同頜骨嘅炎症、面孔發育異常，面對手術嘅風險；同時仲會引起更多牙齒蛀爛，一爛爛好幾個。

除咗嗰啲，乳牙有蛀爛仲會影響恆齒嘅生長，恆齒會長歪，恆齒蛀爛嘅風險更高。

希望大家平時多多關注牙齒健康。