《北上拔智齒可以繼續旅遊嗎》
而家好多香港人都習慣周末或者假期北上玩下、食下、做下美容保健，甚至有啲人會順便去睇牙、做牙科治療。最近好多人討論一個問題：如果喺內地拔智齒之後，仲可以繼續旅遊嗎？到底拔完智齒系咪一定要休息，定其實只要處理得當，行下購物街都冇問題？呢個話題真係值得講講。
首先要明白，拔智齒系一個有輕微創傷嘅小手術。唔論喺香港定喺內地，其實程序都差唔多，只系醫療環境同醫生手法各有唔同。一般來說，拔智齒後頭兩三個鍾，牙醫都會建議你唔好咬嘢、唔好飲太熱嘅飲品，仲要避免用力漱口，等住口入面個血凝塊穩定落嚟。如果呢段時間你就行到處走、講好多嘢、笑得太大，或者食啲刺激性嘅食物，就有機會令傷口痛或者延遲恢複。
不過話就話，只要拔牙過程順利、冇發炎、冇腫得太嚴重，其實輕量活動系可以嘅。即系話，你拔完智齒唔一定要困喺酒店瞓全日。可以靜靜地行下商場、睇下書、喺茶餐廳食啲軟身嘅嘢，好似粥、豆腐花、蒸蛋等等。唔好食麻辣、唔好食堅硬嘅嘢，呢個系關鍵。保持口腔清潔，用溫水輕輕漱口，唔好太頻密，都可以避免細菌感染。
如果你喺北上期間拔智齒，建議預留一兩日比較輕松嘅行程。唔好安排啲太激烈活動，例如唱K、跳舞、食自助餐，又或者長途行山。因爲拔牙後少少腫脹都系正常，活動太多會令血液循環加快，有時反而會令腫更加明顯。給自己啲時間休息，等身體慢慢恢複，咁樣先可以安心繼續遊玩。
仲有一個重點，好多人會擔心：喺內地拔牙，系咪之後要特別小心？其實最重要系搵有牌照、有經驗嘅牙醫。拔牙前問清楚手術內容、風險同注意事項，拔牙後
醫生通常會給你口服藥或者漱口水，按指示用就可以。萬一發覺自己腫得太嚴重、流血唔止、或者有嚴重痛楚，就唔好勉強行程，即刻返去診所複診。
如果情況穩定，第二日起床覺得冇乜痛、可以正常開口食嘢，其實輕松咁繼續旅程系冇問題嘅。好多香港人都會咁做：前一日去拔牙，第二日就慢慢行下市區或者溫泉區休息。反而有啲人話，拔完牙之後唔可以飲酒，所以玩樂行程要避開呢啲項目。飲酒、辛辣同煙都會刺激傷口，最好起碼三日唔好碰。
講到旅遊，唔可以忽略一個參點：就算你喺北上拔牙之後繼續玩，都要記得隨身帶少少止痛藥或者牙醫處方嘅藥物。咁樣就算喺外面開始痛，都唔會手忙腳亂。另外，呢幾日要飲多啲水、休息夠、唔好捱夜，身體恢複快好多。
好多朋友會笑話：“拔完智齒都嚟北上玩，係咪好勇？”其實未必係勇，而係聰明。只要你安排得好、唔貪快、聽牙醫建議，拔智齒之後繼續輕度旅遊完全可行。相反，如果拔牙過程比較複雜、例如要切牙肉或者分割牙齒，咁就要乖乖休息多啲日子。
總括嚟講，北上拔智齒唔等于要完全停止旅遊，只系要調整節奏同生活習慣。頭一兩日就當系休養旅程，唔好安排太緊湊行程，避開刺激性食物同劇烈活動。等身體慢慢適應，到恢複差不多，再繼續玩同食都唔遲。只要小心照顧自己，呢個“療養兼旅遊”嘅體驗可能仲會令你覺得更放松，係一種新式嘅生活選擇。
所以，如果你計劃北上玩，又順便想解決困擾已久嘅智齒問題，記住提早安排時間、挑選可靠醫師、預備溫和行程。咁樣拔牙同旅遊就可以兼得，既唔會影響牙齒恢複，又可以照樣享受旅程。生活其實就系咁簡單：懂得平衡，先係最好。
