《北上拔牙吸煙風險高唔高》
近幾年好多香港人都鍾意北上搵牙醫，原因唔外乎系方便又快捷，仲有啲人覺得內地牙醫技術唔錯，設備又新。但講到拔牙，尤其系拔智慧齒之後，唔少人都會關心一個問題——「吸煙風險高唔高？」呢個問題其實唔止關乎傷口複原速度，同樣影響整體口腔健康。今次我哋就從生活角度出發，用輕松嘅方式同大家傾下拔牙同吸煙之間嘅關系。
**拔牙之後點解唔建議即刻吸煙？**
拔牙，一般都系因爲蛀牙、智慧齒發炎或者牙齒松脫等問題。牙齒一旦被拔走，個牙槽入面會留下一個傷口，需要靠血塊嚟保護。呢個血塊就好似天然嘅「創口貼」，可以防止細菌感染，亦幫助牙肉同骨位慢慢愈合。
但一吸煙，情況就唔一樣。香煙入面有尼古丁同大量致敏物質，煙霧嘅高溫同煙氣嘅負壓容易令到個血塊被吸走或者溶解，結果就會出現所謂嘅「幹槽症」（Dry Socket）。呢種情況會令你痛到飛起，連一般止痛藥都未必頂得順。除咗痛之外，複原時間仲會拉長，嚴重嘅話仲可能要二次清創添。
**北上拔牙之後吸煙，風險仲大？**
如果喺內地拔牙，通常診所都會建議術後兩三日避煙、避酒、避辣。但因爲部分人可能行程緊密，又要趕返香港，未必有足夠時間休息。旅程嘅壓力，加上路程中飲食唔穩定，都會令身體恢複能力變差。如果呢個時候仲吸煙，風險自然比平時更高。
另外，有啲人喺北上拔牙之後會覺得「冇咩痛喎」，就以爲冇事，冇乜顧慮咁點煙。其實呢個系好危險嘅誤會。拔牙傷口表面睇似收口，但入面組織未完全修複。尼古丁會令血管收縮，減少血液供應，等于令傷口「挨餓」，所以愈合速度自然慢咗。
**點樣降低風險？**
第一，最重要系遵守牙醫嘅術後指引。一般建議拔牙後最少兩日唔好吸煙，如果可以忍耐一星期就更好。有啲人擔心戒煙難，其實可以嘗試嚼口香糖、用無糖薄荷糖分散注意力。期間要避免用力漱口或者用吸管飲嘢，呢啲動作都會影響傷口內嘅血塊穩定。
第二，保持口腔清潔。拔牙後當日唔好刷牙，第二日起用溫鹽水輕輕漱口，有助減菌。飲食方面盡量選擇軟質食物，好似粥、滑蛋、蒸魚等，唔好食硬骨或者辣嘢，避開傷口一邊咀嚼。
第三，多飲水休息。身體狀態好，自然複原得快。如果你真系煙瘾好大，至少等牙醫複診確認傷口穩定，再考慮恢複吸煙。
**長期吸煙對口腔有乜影響？**
其實即使唔計拔牙，長期吸煙都會令牙肉退縮，牙齒表面變黃，口氣變重。香煙入面嘅化學物質會令牙龈血管收縮，長遠會加速牙周病。如果大家已經考慮治療或者打算矯齒，戒煙其實系一個好時機，唔止幫傷口愈合快啲，仲可以令整體牙齒健康提升。
**北上拔牙前要留意啲乜？**
去內地牙科診所前，最好了解清楚佢哋嘅資質同醫生經驗，確認環境幹淨同消毒設備齊全。拔牙前要將你嘅既往病曆或者藥物過敏情況講清楚，避免術後出現並發症。手術後如果返香港途中感覺持續痛、腫或者流血唔止，應該即時搵牙醫複檢，唔好自己亂搽藥膏或者再吸煙。
**總結：**
北上拔牙唔系問題，關鍵系術後護理要到位。吸煙雖然系個人習慣，但喺愈合初期真系要忍忍手。短短幾日嘅忍耐，可以換來自在無痛嘅口腔狀態。記住，拔牙後吸煙風險真系唔低，無論喺香港定內地都一樣。想牙齒健康又笑得靓，就從管理自己口腔習慣開始。
