1、西瓜：味甘性寒，有清熱解暑，瀉火除煩，開胃、助消化、利尿功能，主要用於暑熱煩渴，小便不利。但心力衰竭和水腫病人唔可以多食。
2、甘蔗：味甘性寒，有清熱生津、下氣潤燥功能，常用於熱病津傷，心煩口渴，反胃嘔吐，肺燥咳嗽，大便燥結。
3、橄欖：味甘澀酸，性平，具有清肺生津，利咽，解毒功能。主要用於咽喉腫痛，煩渴，肺熱咳嗽，咳血，飲食積滯，酒毒濕熱。
4、馬蹄：味甘性寒，具有清肺胃之熱，化痰消積之功能，可明目退翳，治痔瘡。預防流腦，高血壓，可輔助治療慢性咳嗽、吐濃痰。
5、蘋果：味甘性涼，具有生津除煩，開胃和脾，潤肺悅心，澀腸止瀉之功效。可降低膽固醇，防動脈硬化，具有抗癌作用。但心肌梗塞及糖尿病人不宜食，因含猱酸多易引起便秘。
牙齦發炎飲食注意
1、忌食辛辣刺激食品，如辣椒、大蒜、咖喱等刺激食品，可使疼痛加重，炎症進一步擴散。
2、忌食硬質食品，硬質食品咀噍時可使牙齦損害、出血，使病情更唔易恢復，如松子、山核桃、香瓜等。
3、牙齦炎嘅飲食忌飲酒，酒精可刺激局部炎症，使疼痛增劇，故忌飲。
4、忌食煎、炸、烤食品 油煎、炸、烤食品，唔利於咀噍，易損傷牙齦，加重出血，故油煎排骨、魚塊等不宜食用。
6、忌食酸、甜食品，酸甜食品可刺激牙齦，唔利於疾病嘅康復。
以上就系「牙齦炎嘅飲食注意有乜？」嘅具體介紹，希望對大家有所幫助。
