1、抑制口腔中細菌嘅滋生
上便提到，齲齒嘅引發系以細菌為主嘅多因素複合作用導致嘅慢性感染疾病。其中細菌尤其系變形鏈球菌，放線菌等參與導致齲齒嘅發生和發展已得到充分證實。為了抑制細菌嘅增生，最重要嘅系使用牙擦和牙線清潔牙齒。除此之外，還可以使用含有抑菌劑比如西吡氯銨嘅漱口水抑或牙膏嚟抑制細菌嘅滋生。
2、改善口腔微環境嘅pH值
當牙菌斑中嘅致齲菌等產酸引起口腔微環境中pH值降低，造成牙釉質開始脫礦，咁如果此時能夠改善口腔微環境嘅pH值，就可以阻斷脫礦嘅繼續發生。
3、複受損嘅牙釉質
牙釉質系由96%嘅羥基磷灰石，3%嘅水和1%嘅有機物質組成。喺羥基磷灰石嘅溶解-形成平衡式中，也就系脫礦再礦化嘅平衡式。
當pH<5.5時，發生脫礦，也就是羥基磷灰石會流失。如何阻止牙釉質的礦物流失，同時修復受損的牙釉質呢？
4、氟化物的添加
氟化物的添加，對於預防齲齒是一條很有效的手段。所以，一般的牙膏都含有氟化物（氟化鈉或者單氟磷酸鈉）。因為氟化物的添加，會促進磷酸鈣轉變為更難溶解的氟磷灰石或氟羥基磷灰石，抵抗酸蝕。而且氟化物對於細菌粘附和細菌生長繁殖也有抑制作用。
塗氟治療，也系利用氟化物可以增加牙齒嘅抗齲能力，系目前廣泛使用嘅兒童防蛀治療方法。除非當地系高氟地區，一般醫生會建議半年左右塗氟一次。
此外，窩溝封閉系預防兒童咬合面和頰舌側齲齒嘅有效方法。原理系用高分子材料將牙齒嘅窩溝填平，使咬合面變得光滑易清潔，一方面窩溝內原嚟嘅細菌就斷絕了營養來源，另一方面新嘅致齲菌也無法再次進入窩溝，達到窩溝防齲嘅目的。一般乳磨牙喺3歲左右，第一恒磨牙喺6歲左右，第二恒磨牙11-13歲，雙尖牙喺9-13歲，可以進行窩溝封閉。
梗系咀噍一下含有木糖醇嘅香口膠，也會有一定嘅預防齲齒作用。以上提到嘅都系預防齲齒嘅手段，但系真嘅發現有齲齒陣，唔管系否疼痛，一定要及時去睇醫生，防止齲齒嘅繼續發展。
以上就系「如何預防蛀牙，快啲嚟睇下！」嘅具體介紹，希望對大家有所幫助。
