乳牙結構的特殊、兒童牙齒難以清潔乾淨等原因，會導致孩子牙齒脫礦甚至是蛀牙。
因此，我們一直大力推薦“預防大於治療”的口腔護理理念，其中包括——使用含氟牙膏刷牙。
但有的家長擔心，孩子不會漱口，是否可以用含氟牙膏呢？
如何安全使用含氟牙膏？
處在非高氟地區的孩子，從長牙開始就可以選用兒童類的含氟牙膏早晚刷牙。
三歲之前，每次牙膏用量在一粒大米粒的大小。
三歲之後，牙膏用量可增加到豌豆的大小。
關於含氟牙膏的使用量，是美國牙科協會根據孩子會吐（3歲以上，豌豆大小）或不會吐（3歲以下，大米粒大小）制定出來的安全標準。
如果擔心孩子會對含氟牙膏有所吞咽，可以在給孩子刷完牙後用紗布將少量泡沫擦拭掉，一般情況下，吞食較少量的含氟牙膏是安全的。
除了使用含氟牙膏，還有什麼方法預防蛀牙？
預防蛀牙，需要多方面、全方位進行，僅靠使用含氟牙膏刷牙是不足夠的哦。您還可以：
1.潔牙塗氟
帶孩子去醫院進行潔牙塗氟處理，每年2-4次或更多（根據齲患風險度決定）。
2. 飲食控制
尤其是晚上，睡覺之前刷牙之後，不要食用任何食物。
平時應注意控制甜食，包括餅乾點心等一些黏性的甜食，包括甜性飲料。另外一些水果汁的含糖量也是比較高的，讓小朋友盡量少喝這類飲品。
如果說孩子非要吃一些甜食，那麼盡量減少食用甜食的頻率，可以每次食用的量增加一點，但是每天減少進食的頻率。進食後有條件的話，給他刷牙，如果沒有條件，至少也要漱漱口。
3. 家長治療蛀牙
在餵養的過程中，口對口接觸或是相互間的口水接觸都是有可能將家長口腔中的細菌傳播給孩子的，所以我們一般建議想要懷孕的媽媽們在懷孕前進行口腔清潔，還要把該治療的齲齒都治療到位。
