使用牙線，能夠清潔牙擦夠唔到嘅地方，從而預防牙齦炎。
牙齒不僅頰側面、咬合面和舌側面呢3個面，還有與兩側牙齒相鄰嘅牙縫面，日常嘅擦牙，只能清理到上述3個面。而兩側嘅牙縫如果長期得唔到清潔，就會堆積食物殘渣和細菌，逐漸形成牙菌斑，刺激牙齦發炎，導致牙齦腫痛等口腔疾病。
使用牙線，就可以較好地清潔牙縫。其實，牙齒完全萌出後，也就系3歲以後，就可以使用牙線了。
但系，出於一些誤解，很多人排斥使用牙線。有些人認為，牙線喺牙縫中活動，時間長了，會使牙縫變大，影響美觀。
喺牙根和骨頭之間有一個很薄嘅膜，叫牙周膜。佢有彈性，相當於口腔內嘅減振器、彈簧，起緩衝作用。牙線放入牙縫時，會產生一個生理嘅縫隙，喺牙周膜嘅彈性範圍內，牙線攞出後，縫隙消失。由於有牙周膜嘅緩衝，因此，使用牙線唔會使牙縫變大。
點樣正確使用牙線呢？
首先，將雙手清洗乾淨，將牙線拉出足夠長嘅一段，繞一小段到左手手指上，中間留出一指嘅長度，餘下嘅線全部繞喺右手手指上。
將兩指間空出嘅牙線放入牙縫中。先貼近牙縫中一側牙齒，上下拉動牙線清潔，然後用同樣方法清潔牙縫另一側牙齒。
完成後，再換其他牙縫，同時，將用過嘅牙線繞到左手，右手釋放出一端新嘅牙線，以保證每個牙縫使用新嘅、乾淨嘅牙線。
使用牙線可以喺晚黑瞓覺之前，如果唔得保證每天使用，也可以兩三天或一周清潔一次。同時，應該儘量將每個牙縫都清潔到。
以上就系「使用牙線可以預防牙齦炎嗎？」嘅具體介紹，希望對大家有所幫助。
