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哪些不良習慣可以引起口腔癌？
口腔癌往往是在多種因素共同作用下發生的，如遺傳因素、 種族、職業、環境汙染、免疫因素、飲食因素等等，但是生活中 的不良習慣往往是口腔癌的重要誘因和致病因素。
可以引起口腔癌最常見的不良習慣有：
（1）吸煙。煙草中 含有超過50中致癌 物質，通過不同機制 增加抽煙者的患癌風 險。早已證實吸煙是 口腔癌主要的致病因 素。我國是世界上香 煙銷量最大的國家, 同時吸煙人數上漲過 快，導致近年來口腔癌的發生明顯增加。據研究，每天吸10-19 支煙的人群患口腔癌的風險是不抽煙者的6倍；抽1包以上的人 群患口腔癌風險是不抽煙者的7.6倍；抽兩包或兩包以上人群患 口腔癌的風險更高達12.4倍。曾經有病人咨詢抽雪茄或者煙鬥 是否也會致口腔癌。據研究，每天抽1~5支雪茄的人群患口腔癌 的風險是不抽煙者的5倍。抽煙鬥也會間接的增加患口腔癌風 險。
（2） 酒精。飲酒可增加口腔癌的發病危險性。而酗酒，尤其 是合並抽煙者，是口腔癌發生的重要因素。酗酒和飲酒在導致口 腔癌發生的機制中可以起到明顯的協同作用，即可以起到1 + 1>2 的作用，並可以促進口腔癌轉移，導致病情加重。酒精是一種溶 劑和癌的刺激物。酒精與口腔黏膜反複接觸可以引起口腔黏膜的 化學燒傷，並可以增加黏膜對致癌物的吸收。口腔癌與飲酒量和 飲酒時間有著直接的關系。
（3） 咀嚼槟榔。世界上咀嚼槟榔習慣的人數高達數億，很多 地方咀嚼槟榔是一種傳統習俗。然而，咀嚼槟榔可以導致口腔 癌、食管癌、咽癌等。在咀嚼槟榔最流行的印度、東南亞等地 區，口腔癌發病率明顯高于世界其他地區。已經證實，咀嚼槟榔 是一種不良習慣，對口腔黏膜有明顯的刺激性，可以顯著增加患 癌風險。口腔黏膜病的疑問巧答
（4） 飲食習慣不良。食用過少的新鮮水果和蔬菜是患口腔癌 的病因之一。富含新鮮水果和蔬菜的飲食可以降低口腔癌的發病 率。另外，過多的進食渚如麻辣燙等刺激性食物也可能增加口腔 癌患病風險。
（5） 吸食大麻等毒品。有研究證實，吸食大麻的頻率越高. 數量越多，患口腔癌風險越高。口腔黏膜病的疑問巧答
（6）工作因素。如戶外工作者等經常遭受日光照射的會增加 唇癌的患病風險。長期處在大量粉塵、化學試劑等不良物質的環 境中也會增加患口腔癌的風險。近年來發現.年輕人患口腔癌的人數呈明顯上升趨勢，這和 現今年輕人過早吸煙、大量飲酒、飲食不良甚至吸食大麻等毒品 有密切關系。
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