口腔潰瘍嘅日常養護,降低發病率!
口腔潰瘍指嘅就系發生喺口腔黐膜嘅潰瘍性損傷性病症,也就系我哋平時所講嘅口瘡,口腔潰瘍睇似系唔嚴重嘅病症,卻畀生活帶嚟極大嘅不便,影響到患者正常嘅講話、飲食。喺日常生活中,正確嘅口腔潰瘍嘅日常養護方式有助於減少口腔潰瘍嘅發病率,平時嘅呢D小習慣不可忽視。
1、養成良好嘅口腔衛生習慣
定期擦牙,保持口腔衛生,儘量選擇軟毛牙擦,減少黐膜嘅創傷,避免辛辣刺激性食物,經常做口腔檢查,及時治療壞牙、修理損壞嘅義齒。
2、合理調配飲食
口腔潰瘍患者飲食宜清淡易消化,並富含高熱量、高蛋白,多食新鮮蔬菜及生果,口腔潰瘍患者平時應多食橙,咁有助於增強抵抗力和免疫力。
3、保持生活規律性
養成定時排便習慣,防止便秘。生活起居規律,心情舒暢,保證充足嘅睡眠時間,避免過度疲勞,加強身體鍛煉,提高機體抗病力。
以上就系「口腔潰瘍嘅日常養護,降低發病率!」嘅具體介紹,希望對大家有所幫助。
1、養成良好嘅口腔衛生習慣
定期擦牙,保持口腔衛生,儘量選擇軟毛牙擦,減少黐膜嘅創傷,避免辛辣刺激性食物,經常做口腔檢查,及時治療壞牙、修理損壞嘅義齒。
2、合理調配飲食
口腔潰瘍患者飲食宜清淡易消化,並富含高熱量、高蛋白,多食新鮮蔬菜及生果,口腔潰瘍患者平時應多食橙,咁有助於增強抵抗力和免疫力。
3、保持生活規律性
養成定時排便習慣,防止便秘。生活起居規律,心情舒暢,保證充足嘅睡眠時間,避免過度疲勞,加強身體鍛煉,提高機體抗病力。
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