3歲的小彤，乖巧可愛，但當她張開櫻桃小嘴，滿口卻是齲齒黑牙，這“齒齡”像大媽一樣。種下這“禍根”的，就是小琳愛含飯。

這不小彤媽媽急壞了，帶她到珠海市維港口腔醫院兒童口腔科就診，想幫小琳找回“健康潔白”的牙齒。

       黎衛蘭醫生讓小彤張開口一看，上下兩排牙齒全部是“爛根”、“殘根”，黑乎乎的兩排，齲齒的程度很厲害，看了讓人揪心。

小彤媽媽說，孩子吃飯有個壞習慣，老喜歡把飯含在嘴裏，不下咽，爺爺奶奶爸爸媽媽連哄帶“恐嚇”， 小彤才會心不甘情不願地把飯咽下去。尤其在肚子不餓時，吃飯吃得更慢，一口飯含在嘴巴里的時間就更長了。這樣沒到一年，小傢伙上下兩排牙齒都是黑黑的爛牙。

家長很疑惑，我們沒有給寶寶吃糖、零食也吃得少，怎麼還會有滿口大黑牙呢？ 原來，兒童“含飯”也是導致齲齒的原因之一，食物中含有糖分，分解后產生酸，長時間停留在口腔中就容易侵蝕牙齒，引起齲病。

有些家長錯誤認為：齲壞的乳牙總會脫落，新的恆牙一長出來就好了。事實上，家長的這種想法大錯特錯。乳牙因齲壞、外傷等原因過早缺失而不及時就診，相鄰的恆牙或其他乳牙很可能會移位而導致間隙丟失，間隙的丟失意味着可能出現恆牙排列不齊的問題，影響以後的恆牙排列、咀嚼功能、頜骨發育、顳頜關節紊亂、面部美觀等。

如何預防齲齒

刷牙：在寶貝還沒有完成萌發出乳牙的時候，就要嘗試用紗布蘸水輕輕擦拭牙床；小牙齒長全了就要有規律的刷牙，清潔口腔衛生。

習慣：在嬰兒期長時間使用奶瓶喝奶，會導致奶在口腔長時間停留，進而“腐蝕”牙齒，所以應當慢慢鍛煉孩子拿杯喝奶的習慣。

飲食：避免孩子攝入含糖和碳水化合物較高的食物和飲料等。如果有攝入，要及時補喝清水。

塗氟：這個方法是一種外圍保護的措施，現在口腔醫院都有專門開設這項業務。為孩子牙齒提供一個保護膜。

窩溝封閉：這項醫療措施多用於6歲以上的小朋友，它的原理是在牙齒或者窩溝出塗一層樹脂材料，形成一層抵禦細菌入侵的屏障，有效保護牙齒。

兒童沒有完全的行為控制力，所以在保護兒童牙齒方面，我們作為家長要以身作則、身體力行為孩子做出榜樣，多督促多監管，為孩子的口腔健康保駕護航。