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人類的牙齒爲什麽越來越擁擠您可能經常可以看見在牙齒表面粘著金屬托槽正在矯正牙齒的人。
這是 人們的牙齒美容和牙齒保健意識提高的表現，是口腔醫學發展的見證，但也反 映出人類的牙齒越來越擁擠。
人類的牙齒爲什麽會越來越擁擠呢？第一個原因是進化。
人類的進化伴隨著一些器官的退化。
人類在直立行 走之前，由于長期受到向下的地球引力的作用，颌骨沿引力方向伸長，就像 所有爬行的哺乳動物一樣颌骨前突。
人直立行走之後，地球引力的方向不再是 向颌骨的前方，于是颌骨漸漸退縮回去了。
北京猿人的颌骨已經基本退縮回去 了，但比現代人還是要突很多。
在颌骨退化的同時，牙齒也在退化，整個咀嚼 系統都在退化。
颌骨的退化表現爲颌骨縮小了，牙齒的退化表現爲牙齒數目的 減少，比如有人沒有智齒了，有人沒有側切牙了（大門牙兩旁的牙齒），等等。
但是退化有一個規律,那就是越堅硬的組織退化得越慢，牙齒相對于骨頭更加 堅硬，所以牙齒的退化較颌骨慢，結果就出現牙齒相對于颌骨來說太多，排不 下的情況,在臨床上就表現爲擁擠。
牙齒擁擠的第二個原因是飲食習慣的改變。
由于人們進食的食物越來越 精細,咀嚼系統受到的鍛煉越來越少。
比如，那些“只溶在口，不溶在手”的 食物是不需要我們去咀嚼的，尤其是兒童，在身體發育期間，咀嚼系統得不到 鍛煉，咀嚼系統就會發育不良。
面部骨骼發育不良也會造成或加重牙齒擁擠。
每個人牙齒擁擠可能有各自特殊的原因，但作爲整個人類來說，共同的 原因主要就以上這兩點。
我們現在當然不可能再改爲爬行，但飲食習慣還是可 以改變的，不要總是吃特精細的食物，當然我們也不主張吃特硬的食物，以免 造成牙齒、颛下颌關節的損傷，但可以時不時吃點粗糧，多吃點含纖維素多的 食物，尤其是兒童，這樣可以促進颌骨的發育，對預防或減輕牙齒擁擠有一定 的作用。
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