《北上皓齒牙齒美白吸煙會唔會好快變色》
近年唔少香港人都會「北上」做牙齒美白，覺得內地啲牙科療程選擇多、環境靚、技術又唔差。但係，美白完之後，成日會唔會擔心自己食煙、飲咖啡，啲牙又會唔會好快變黃？其實呢個問題真係好多人關心，今次就同大家用輕鬆嘅方式講清楚，點樣令牙齒白得耐啲，又唔怕美白效果浪費咗。
首先要知道，美白牙齒嘅原理係將牙齒表面同內層啲色素清除，令佢變返亮白。但即使喺北上做咗專業美白，牙齒都始終係會受外來物質影響。吸煙，正正係其中一個最「傷牙」嘅習慣。煙入面有尼古丁同焦油，呢啲成份可以滲入琺瑯質嘅微孔，慢慢就會令牙齒變啡、變黃。即係話，美白完未過幾個月，如果仲繼續吸煙，顏色好容易就會退番去原來咁。
除咗吸煙之外，飲食習慣都好重要。香港人每日少不免飲咖啡、奶茶、紅酒，呢啲深色飲品都會令牙齒染色。如果你本身係嗜咖啡族，就算喺北上做完牙美白，都要記得用吸管飲、或者飲完即刻漱口，咁就可以減少色素接觸牙面嘅機會。另外，茶葉入面都有鞣酸，呢個成分都會加劇牙齒著色，所以想保持皓齒，飲茶都要適量。
再講返吸煙，佢除咗令牙齒變黃，仲有機會令牙肉變色、口氣變差。即使有啲人話自己每日刷幾次牙，想靠牙膏清走煙漬，其實效果都有限。因為尼古丁染色唔
係淺層，而係滲入牙齒內部。所以無論喺香港定北上做美白，都要記住，唔戒煙就難以保持啲牙耐白。
有啲朋友北上做完美白，會以為一次搞掂就永久無憂，其實唔係咁。美白後嘅維護期同生活習慣都會影響持久度。專業牙醫一般都會提醒，頭幾日避免吸煙、飲深色飲品，仲要保持好口腔清潔。之後定期返牙醫度跟進，可以令效果更穩定。有啲人仲會配合家用美白牙膏或光學美白牙刷去延續效果，但都要注意唔好太刺激牙齦。
仲有個小貼士，就算唔戒煙，都可以嘗試減少每日吸煙次數，或者改為電子煙。不過老實講，任何煙霧類產品都有可能令牙齒變色，只係程度唔同啫。而且吸煙對整體口腔健康都有隱患，例如牙周病、牙齦萎縮，所以追求靚牙唔單止係美白，仲要顧住整體健康。
講到尾，北上美白牙齒係一個選擇，唔少人都覺得性價比唔錯，但決定咗要美白，就要有心理準備配合好生活習慣。無論你喺邊度做，長遠保持牙齒亮白嘅秘訣都係「少煙、少色飲、多清潔」。每日用正確方法刷牙、定期洗牙、少啲刺激性食物，都會令你嘅皓齒更持久。
最後提醒大家，美白牙齒係提升自信嘅一種方式，但維護好牙齒健康更重要。如果真係戒唔到煙，至少要控制量，同埋做完美白要更加勤清潔。咁樣，無論你喺香港定北上，都可以笑得更燦爛，保持自然又健康嘅白牙。
