【3分鐘醫囑】洗牙前後一般注意事項清單
洗牙，專業說法係“齦上潔治”，而家多咗用超聲波潔牙機或氣動力潔牙機，常規方法嘅做法如下：
1. 漱口喺開始之前，先使用漱口水漱口，可以有效降低口腔度嘅細菌含量，以便做下一步嘅治療操作。
2. 潔治 口腔醫生用潔牙機嘅器具進行操作，去除喺牙齒表面嘅物質、喺牙齒中間、喺牙頸部同埋牙齦溝之間嘅牙石、牙菌斑、色素。
3. 用噴砂法 口腔醫生使用用噴砂法機，用特製嘅鹽同高壓氣流，噴喺牙齒表面清潔返，可以更有效地去除色素。需要知道嘅係，色素一般比牙石附著更緊、更難去除。
4. 抛光 口腔醫生用橡皮杯蘸取抛光膏，通過旋轉摩擦來磨光牙面。洗牙過程中，工具頭在牙齒表面刮來刮去，可可以造成一些肉眼不可見的粗糙細痕，將來容易聚積牙菌斑和牙石；抛光可以使牙面更加光滑無痕，從而減緩牙菌斑和牙石再形成。
• 所有人都需要定期洗牙洗牙是維護口腔健康嘅重要步驟，預防蛀牙、牙齦炎同牙周炎等口腔病嘅必不可少方法，建議每年定期洗牙1~2次。
• 牙齦炎同牙周炎洗牙是治療牙齦炎的主不可少方法，可以治好大部分慢性牙齦炎。對於牙周炎，洗牙也是治療的第一步，可以控制炎症嘅進展。
嚴重牙周炎嘅病人，因為有深牙周袋，單憑洗牙的治療效果有限，如需去除乾淨牙周袋內的牙菌斑和牙石，仲要做“齦下刮治”。
• 其他口腔治療之前嘅準備如果有其他牙齒問題，喺進行相應嘅治療之前，醫生一般會讓先去洗牙，令到後續嘅檢查同埋治療有一個好環境；例如正畸、種植、補牙、鑲牙、牙髓治療、放療前等等。
•傳染性疾病嘅病人如結核、乙肝抗原陽性、HIV感染等，因為洗牙過程中所產生的帶菌噴霧會汙染周圍的環境，俾周圍嘅人帶嚟健康風險。
•呼吸系統嘅病人如呼吸壓抑制、慢性肺病等，因為洗牙的噴水和噴霧可可以會給他們帶來影響呼吸通暢的危險。
•有心臟起搏器嘅病人呢類病人禁用超聲洗牙機，以避免幹擾起搏器而導致病人心律失常。
•凝血機制唔正常嘅病人像白血病、再生障礙性貧血、長期食抗凝藥等，因為洗牙可可以會出血，呢啲病人容易出現流血唔止嘅情況。
•同醫生喺溝通上要做足準備，清晰知曉即將進行嘅具體操作，同埋簽署知情同意書；
•如果有全身疾病，如心腦血管疾病、呼吸疾病、凝血疾病、糖尿病、傳染性疾病等，請務必通知醫生；
•洗牙前，醫生可可以會要求進行血常規檢查，以明確是否有不適合洗牙的身體異常情況；
•女仔建議避開黎月經，因為生理期的凝血功可以下降，可可以會導致出血量增多。
•短時間內唔好食太凍或太熱嘅嘢刺激性食物，可能會令牙齒唔舒服；
•短時間內唔好飲有色嘅飲料、容易造成色素沈積，容易造成色素沈積；
•洗牙後出現牙齒敏感係正常嘅情況，可以自己用抗敏牙膏，有助於症狀緩解同改善；
•洗牙後發生刷牙時有少量出血也係正常嘅情況，會慢慢改善；
•之後建議每隔半年到一年定期洗牙。
誤區1：每天好好刷牙就不用洗牙了
每日做好口腔清潔係好緊要嘅，不過都唔夠，手動刷牙肯定會有啲位清潔唔到嘅地方，比如話牙齒內側、牙縫之間，容易形成牙菌斑和牙石，只可以通過洗牙來清理乾淨。
誤區2：洗牙會造成牙應該係略微黃色嘅敏感
牙應該係略微黃色嘅敏感不是洗牙造成的，但係原本就有牙齦退縮、牙根露出嚟，洗牙前牙石包饒著暴露的牙根，令佢唔接觸到外界刺激；而牙石去除後，牙根直接露出俾外界睇，先會更加敏感對冷熱刺激。多數敏感症狀過一段時間會緩和。
誤區3：洗牙會使牙縫變大、牙齒變得鬆
誤區4：洗牙後牙應該係略微黃色嘅會變白
首先應該知道，健康的牙應該係略微黃色嘅也同埋非純白色，牙齒最外面嘅“牙釉質”相對透明，次外層的“牙本質”係淡黃色嘅，所以正常嘅牙齒應該係略微黃色嘅。
洗牙的目的主要是去除牙石和色素斑塊，但同埋不可以改變牙應該係略微黃色嘅本身的顏色。有的人牙應該係略微黃色嘅整體偏黃，想要變白嘅話可以透過冷光美白、美學修復等技術，來更爲顯著地改善牙應該係略微黃色嘅的外觀。
洗牙前(左)與洗牙後(右)的牙應該係略微黃色嘅顏色
vickongmacau
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