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牙縫的清潔專家一牙線現在越來越多的人知道了牙線，並開始使用牙線，但是牙線你真的會用了嗎？什麽樣的牙線才是合格的好牙線呢？首先我們要說明的一點是，在牙齒清潔工具當中，牙線的地位是 和牙刷同樣重要的，二者密不可分。
牙刷主要負責清潔牙齒表面及牙龈邊緣的位置，而牙縫，我們 稱之爲牙齒鄰面，用牙刷是怎麽也清潔不到的，這就要靠牙線來 清潔了。
因爲如果不能很好地清潔牙齒鄰面，牙齒就非常容易發生 齒禹壞。
很多人會擔心：“長期使用牙線會不會把牙縫撐大，引起塞牙？" 筆者在這裏可以很負責地告訴大家：不會！目前，使用最廣泛的制作 牙線的材質主要有2種，一種是尼龍線，一種是絲線，它們共同的特 征是由相互平行的非常細的纖維組成，在進入牙間隙時，會被擠壓成 爲扁片，這樣就不會把牙縫撐大，長期使用也不會引起牙齒移位、塞 牙等問題。
千萬不要把家裏縫紉用的棉線當作牙線用，因爲棉線纖維相對較 粗，並且是編織成束的，在進入牙間隙時不會被壓扁，還是保持圓形 的形態，因此會造成牙齒的不適，長期使用有可能造成牙齒移位、塞 牙等問題。
市面上的牙線有兩種形式：盒裝牙線和支架牙線。
推薦使用成卷 的盒裝牙線，每次清潔時取出大約20cm長，將牙線兩頭纏繞在兩只 手的中指上，用大拇指控制，來回拉鋸，輕輕壓入兩牙之間的間隙， 緩緩進入牙齒和牙龈間隙，包繞牙根，來回拉鋸的同時上下提拉，將 牙齒間隙中的汙垢清理幹淨（圖2-5 ）o 還有一種牙線是兩端固定在一個塑料支架上的，使用時手握塑料 支架，拉動牙線進入牙間隙。
這種牙線看起來似乎用起來比較簡單, 但實際上不容易控制牙線的力量和方向，有時容易損傷牙龈。
絕大部分口腔清潔用品大品牌生産的都是盒裝牙線，這些産品質量更好，更有利于口腔清潔。
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