怎樣預防牙周病

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   怎樣預防牙周病，牙周病是牙齒周圍的支持組織發生的慢性疾病。早期表現爲牙龈炎 症，主要症狀爲牙石和牙菌斑在牙龈邊緣堆積，刺激牙龈紅腫出血，咬 硬物或刷牙時明顯；隨著炎症的不斷進展，牙龈炎可以發展爲牙周炎， 主要表現爲牙齒松動、移位，反複牙周膿腫，嚴重時甚至造成牙齒脫 落。
       牙周病已經成爲目前中老年人牙齒喪失的主要原因。牙周病早期無明顯症狀，病程長，容易反複發作和逐步加重，但只要 建立正確的口腔健康觀念，積極預防和治療，牙周病還是可防可控的。預防牙周病要從以下幾個方面入手： 了解口腔保健知識，建立牙周自我清潔意識，掌握正確的刷牙方法， 養成良好的口腔衛生習慣。
       引起牙周病的主要病因是牙菌斑和牙石對牙 龈組織的刺激，預防牙周病要針對病因下手，因此每天有效刷牙清除牙 菌斑是預防牙周病的最基本也是最有效的手段，如果能配合使用牙線、 牙間刷等其他自我清潔牙菌斑的方法效果更爲理想。
      定期口腔檢查，早期發現牙周疾病，控制疾病進展速度。口腔內有些 地方是日常自我清潔難以達到的角落，定期洗牙能夠有效清除這些部位 沈積的牙石和菌斑，使牙龈炎得以恢複。如果已經進展成牙周炎也不用緊張，通過醫生的有效治療和病人的自 我保健，就能夠將炎症控制在比較穩定的階段，不至于過早喪失牙齒， 並影響生活質量。
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