如何進行孕期牙齒保健？
孕期牙痛系比較常見嘅問題，咁准媽媽們要如何進行孕期牙齒保健，保護好牙齒呢？今日我哋就嚟討論下呢個問題。
1、孕婦如果有牙齒問題千祈唔好忍著唔睇。
孕婦正確嘅口腔保健理念在於以預防為主，早治療比晚治療好，治療比唔治療好。日常口腔衛生護理。掌握正確有效嘅擦牙方法，每天擦牙至少兩次，每次至少三分鐘，餐後擦牙並使用牙線也系很好嘅措施。如果正常擦牙噁心嘔吐，可以嘗試更換牙膏品種。
2、孕期常規進行口腔檢查。
對於牙結石較多，妊娠性牙齦炎會隨著孕期發展而逐漸加重，有嘅甚至會出現妊娠性牙齦瘤和牙周病，孕中期儘早進行超聲潔牙系預防和控制炎症嘅基本方法。
3、平衡飲食。
孕婦需要攝入充足嘅蛋白質、鈣質和維生素等。攝入新鮮蔬菜生果、全穀物食品、乳製品（牛奶，優酪乳，乳酪等）、魚肉蛋、豆類以及堅果。減少甜食攝入。糖果、蛋糕、餅乾、碳酸飲料等含糖類食品會促進齲齒嘅發生發展，懷孕期間建議少食。
溫馨Tips：
建議準備懷孕嘅女性提前去醫院進行系統嘅口腔健康診療，把口腔中嘅隱患問題提前處理，如果孕期出現問題及時做針對性治療。
以上就系「如何進行孕期牙齒保健？」嘅具體介紹，希望對大家有所幫助。
1、孕婦如果有牙齒問題千祈唔好忍著唔睇。
孕婦正確嘅口腔保健理念在於以預防為主，早治療比晚治療好，治療比唔治療好。日常口腔衛生護理。掌握正確有效嘅擦牙方法，每天擦牙至少兩次，每次至少三分鐘，餐後擦牙並使用牙線也系很好嘅措施。如果正常擦牙噁心嘔吐，可以嘗試更換牙膏品種。
2、孕期常規進行口腔檢查。
對於牙結石較多，妊娠性牙齦炎會隨著孕期發展而逐漸加重，有嘅甚至會出現妊娠性牙齦瘤和牙周病，孕中期儘早進行超聲潔牙系預防和控制炎症嘅基本方法。
3、平衡飲食。
孕婦需要攝入充足嘅蛋白質、鈣質和維生素等。攝入新鮮蔬菜生果、全穀物食品、乳製品（牛奶，優酪乳，乳酪等）、魚肉蛋、豆類以及堅果。減少甜食攝入。糖果、蛋糕、餅乾、碳酸飲料等含糖類食品會促進齲齒嘅發生發展，懷孕期間建議少食。
溫馨Tips：
建議準備懷孕嘅女性提前去醫院進行系統嘅口腔健康診療，把口腔中嘅隱患問題提前處理，如果孕期出現問題及時做針對性治療。
以上就系「如何進行孕期牙齒保健？」嘅具體介紹，希望對大家有所幫助。
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vickongmacau
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